Annons
Annons

Höstmys och varm choklad

_MG_1113_Snapseed

Förra veckan hämtade jag Cleo tidigt från skolan och tog en liten höst-picknick i Pildamsparken. Finns inget bättre än att fylla lungorna med frisk höstluft och ta in alla vackra färger! Jag och Cleo var på jakt efter ätbara kastanjer men hittade tyvärr inga..

_MG_0975 (4)_Snapseed

_MG_1121_Snapseed

_MG_1033_Snapseed

_MG_1047_Snapseed

När vi började frysa om tårna och fingrarna korkade jag upp termosen som var fylld med varmchoklad och då är det inte slabbig Oboy jag menar utan en riktig mustig och energifull varm choklad-smoothie.

Jag älskar choklad, i alla dess former! Visste ni att kakao toppar ORAC-listan (ORAC, Oxygen Radical Absorbance Capacity, ett sätt att mäta ämnens antioxidantiva kapacitet) och är världens mest antioxidanttäta föda? Rik också på järn, magnesium, kalcium, zink och C-vitamin. Dessutom är ju smaken gudomlig.

_MG_1023

RAW VARM CHOKLADMJÖLK

2 msk skalade hampafrön-2 msk kokosflingor-3 dadlar-1 tsk macapulver -2 msk raw kakaopulver-1 msk kakaonibs-1 msk kokosolja-1 nypa salt-2 msk honung- 6 dl mandelmjölk

Släng alla ingredienser i en highspeed-blender mixa och värm sen försiktigt chokladen upp till 42 grader så bibehåller du kakaons naturliga näringsvärde.

_MG_0972

När solen sakta försvann bak trädtopparna åkte vi hem och tände ljus och kurade upp oss i soffan med en bra film. Känns extra bra att mysa inne i värmen efter man varit ute!

 serialsue-trial-1-1.regular-1

DELA (0)
PINNA (3)

4 kommentarer

malinny

 

Efter 15 år i den hektiska modevärlden är jag nu bosatt i Malmö med mina tre barn. De senaste 10 åren har jag drivit en bokbar, Salotto42 i centrala Rom. Så vaknade vi upp för tre år sedan och kände att Rom inte längre var den ultimata staden att bo i för vår lilla familj, så vi bestämde oss för att flytta norrut! Vi köpte det äldsta och största renoveringsprojektet vi kunde hitta nära havet i Malmö, vilken resa det har varit!

Jag älskar nya utmaningar och jobbar med många olika projekt bland annat som stylist, inredare, och programledare för Svt´s Trädgårdstisdag. Gillar att fotografera, renovera, måla, yoga, laga rawfood, odla och en massa annat som gör livet underbart att leva.

Här delar jag med mig av det som får mig att må bra och det jag gillar, hoppas jag kan inspirera dig!

After 15 years in the hectic modelingbusiness, with a lot of traveling I now live in Malmö with my three lovely kids. Last 10 years I have run a bookbar, Salotto42 i Rome.

Then one day three years ago we woke up and realised that Rome was not the ultimate place for our little family to live and decided to change life, and go north! We bought a old, beautiful house just off the bridge from Copenhagen, near the cold sea of Malmö that needed a big facelift, what a challenge!

I´m always working on different projects, as a interior designer, stylist and programleader in Swedish television. I Love photography, interiordesign, yoga, raw food, gardening and all other beautiful things that makes life lovely to live! Here on the blog I will share all the things I love and the things that makes me feel good.

I hope i will inspire you!



Annons

MER FRÅN ELLE DECORATION:

Annons

Laddar