Annons
Annons

Energibars- så gör du de godaste

Jag och Cleo slängde ihop en sats energibars här om dagen. Dom här är inte bara vansinnigt goda, de är även supernyttiga och enkla att göra…

Rör ihop lika delar av havregryn, russin, solrosfrön, cashewnötter, 3 msk smält kokosolja och en mosad banan.

Annons

Tillsätt 1 dl agavesirap och 1 en dl mandelmjölk till massan. Bred sen ut smeten i en ugnsfastform med bakplåtspapper. Grädda i 200° i ca 45 minuter.

Den är klar när du ser att kakan håller ihop och du kan skära den i bitar.

Eftersom alla i vår familj gillar sött, passade vi på att ringla lite mörkt choklad över barsen.

Et voila! Barsen tog slut på ett litet nafs, det är bara att köra på dubbel sats nästa gång suget sätter in. Ett perfekt litet mellanmål att stoppa i väskan!

DELA (0)
PINNA (0)

4 kommentarer

malinny

 

Jag brinner för personlig och tidlös inredning. Jag vill dela med mig av det som inspirerar mig, trädgårdsprojekt, vacker inredning, spännande resor och en hållbar livsstil som sätter guldkant på vardagen. Välkomna till min blogg!

Ni hittar mig även på:

Instagram:
@themalinpersson



Annons

MER FRÅN ELLE DECORATION:

Annons

Laddar