Annons
Annons

Supercharge you

Lyckan är obeskrivlig när jag sitter under mitt magnolia träd som nu är på bristningsgränsen att slå ut och käkar min lunch som består av: Squash spagetti med tomatsås och Arame alger, oliver, basilika och rucola.

Jag kör en Super Charge You vecka för att fira våren och för att ta hand om min hälsa och kropp på bästa sättet. Jag är så trött på att gå runt och känna att jag inte har tillräckligt mycket energi, så denna veckan kommer jag att ladda kroppen med god, vegansk och ekologisk kost i en hel vecka från Raw Food House. Så lyxigt att inte behöva tänka på vad man ska laga för mat under sju hela dagar!!

Idag ser min meny ut så här:

Frukost
Färskpressad rödbets juice boostad med bipollen
Chiagröt med blåbär och kardemumma toppad med pumpafrön, kokoschips och gojibär.
Lunch
Squash spagetti med tomatsås och Arame alger, oliver, basilika och rucola
Middag
Mexikanska paprikabåtar med tomatsalsa, valnötsfärs och guacamole
Dessert
Chokladboll.

Utöver all god och nyttig mat proppar jag kroppen full av kosttillskott och probiotika. Startade ”utrensningen” i söndags kväll med att dricka ett stort glas med vatten och Psylliumfröskal.
Psylliumfröskal innehåller 70-85 % vattenlösliga kostfiber även kan tillsättas i smoothies och andra maträtter för att sänka GI värdet.
-Skalen motionerar magen, rensar tarmarna och ger samtidigt en fyllnadskänsla.
-Fröskalen normaliserar tarmfunktionen.
-Psylliumfröskal avger dessutom en geléartad substans som smörjer och skyddar tarmväggen.

Är du sugen på att supercharge-a dig är nästa tillfälle 22-27 Maj, du kan anmäla dig här [email protected]

Rawfood i kombination med hot-yoga ger dig vingar!!

Annons
DELA (0)
PINNA (0)

Kommentera

malinny

 

Jag brinner för personlig och tidlös inredning. Jag vill dela med mig av det som inspirerar mig, trädgårdsprojekt, vacker inredning, spännande resor och en hållbar livsstil som sätter guldkant på vardagen. Välkomna till min blogg!

Ni hittar mig även på:

Instagram:
@themalinpersson



Annons

MER FRÅN ELLE DECORATION:

Annons

Laddar